Sunshine for the Soul logo
Winkelmandje
GRATIS VERZENDING

vanaf een bestelwaarde van slechts € 17,99 t/m 11 december,
geldig binnen Nederland (voor België vanaf € 39,50)

Deugdenyoga II — Voor een waardevol leven

Sunshine prijs: € 32,50
Op voorraad
Binnen 2 werkdagen geleverd

+ In winkelmandje
Auteur Patty Jongemaets
paperback | hl | 320 pagina's |
Nederlands

Deugdenyoga II is een verrijkend en inspirerend boek dat je ondersteunt om de deugden nog beter in je leven te integreren.

Deugdenyoga II Inkijkexemplaar

Met gratis set van 2 harten in een lief zakje
Eentje voor jezelf, om je hartsverlangen op te schrijven, en de ander om weg te geven om zo een ander te helpen naar zijn hartsverlangen te leven!


In dit tweede Deugdenyoga-boek van Patty Jongemaets vind je opnieuw inspirerende Deugdenyoga-lessen met uitgebalanceerde oefeningen om evenwicht te brengen tussen lichaam en geest. Door tijdens ademhaling- en yogaoefeningen bewust aandacht te schenken aan deugden zoals eenvoud, concentratie en kracht leer je deze eigenschappen steeds beter toe te passen in je dagelijkse leven.

 

"Een bruikbaar boek voor iedereen die aan yoga doet."

 

Deugdenyoga is letterlijk en figuurlijk een gids voor een waardevol leven. In 2009 ontdekte Patty Jongemaets de 'Reflectiekaarten; 100 deugden om je te inspireren' van Linda Kavelin-Popov. Daarna is Deugdenyoga geboren, waar inmiddels een officiële beroepsopleiding voor bestaat.

 

Patty Jongemaets heeft in 2011 Deugdenyoga in de wereld gezet. Dit is haar tweede Deugdenyoga-boek. In haar lessen en boeken staan de door Linda Kavelin-Popov beschreven deugden centraal, zoals concentratie, eenvoud, tact en toewijding. Patty stimuleert je deze en andere deugden te versterken, zodat je zelfvertrouwen en veerkracht ontwikkelt, minder stress ervaart en meer in harmonie komt met jezelf en je omgeving. Patty heeft in Amsterdam Yogacentrum Dolfijn Wellness. Alles wat Patty doet komt recht uit haar hart. De lessen die ze geeft komen daardoor ook echt binnen. Ze startte in Amsterdam de Kinderyoga-opleiding voor docenten. In het Vondelpark van Amsterdam organiseert ze jaarlijks de gratis kinderyoga-dag voor kinderen en tieners.

 

De deugden die in dit boek aan bod komen zijn:

 

  • Concentratie
  • Creativiteit
  • Verdraagzaamheid
  • Eenvoud
  • Tact
  • Toewijding
  • Vreedzaamheid
  • Kracht
  • Zekerheid

 

Wil jij deze deugden in je leven wekken en versterken? Dan is dit hét boek voor jou!

"In dit vervolg op 'Deugdenyoga' koppelt de auteur het idee dat mensen een goede ontwikkeling kunnen doormaken door zich o.a. te richten op zogeheten 'deugden' zoals tact, kracht, creativiteit en toewijding. Zij heeft zich hierbij laten inspireren door Linda Kaveling-Popov van Act-on-Virtues. Dit resulteert in een boek, waarin alle beschreven oefeningen een koppeling maken naar een positief geestelijke instelling. Het draagt hiermee bij aan het hogere doel van yoga: innerlijke rust, vrede en geluk. Het boek kan gebruikt worden als naslagwerk voor docenten en yogabeoefenaars. Voor een nieuwkomer in yoga is het een verrassende en interessante benadering van de zoektocht naar optimale lichamelijke en geestelijke gezondheid. In de inleiding vertelt de auteur over haar inspiratie om vanuit het hart te leven en te werken. Daarna geeft ze uitleg over Deugdenyoga en hoe ermee te werken. De verschillende deugden worden behandeld, gekoppeld aan yoga-oefeningen. Tot slot adviseert zij mensen om vanuit het hart te leven. De kleine kleurenfoto's ter uitleg van de oefeningen zijn allemaal op een strand genomen. Een bruikbaar boek voor iedereen die aan yoga doet."
L. Stor

Sunshine for the Soul Top 5


Tips

Affs liefdevolle relaties | Edith
SunshineMail
Ontvang regelmatig onze speciale aanbiedingen, info over nieuwe producten, gratis downloads en andere cadeautjes! Abonneer je nu op de gratis sunshinemail: vul je naam en je e-mailadres in en klik op 'abonneer mij'
 
Affirmatie van de Maand
Wil jij ook elke eerste dag van de maand een prachtige, inspirerende affirmatie in je mailbox? Abonneer je dan nu op de gratis affirmatie van de maand! vul je naam en je e-mailadres in en klik op 'abonneer mij'